
Tudo bem, de perto ninguém de perto é normal, mas não a nada de anormal em ter seu próprio ritmo. E não é nada de anormal tentar desacelerar esse ritmo.
Estou aprendendo a meditar. A respirar melhor. A usar tratamentos naturais (Florais). Alimentos saudáveis e orgânicos. Desacelerar. Pensar antes de agir. Mentalizar (física quântica). A rezar e agradecer todos os dias. A apreciar cada minuto ao lado dos meus amigos. A esperar que as coisas mudem ou voltem a ser como antes, pacientemente. A esquecer pessoas e coisas que não me acrecescentam mais. A lembrar de pessoas que nunca vão sair do coração. A me disciplinar nos esportes, para liberar o stress. A buscar fazer trilhas e passeios por lugares novos e contemplativos.
Se vai funcionar? Não sei. Não é uma receita de bolo. Só sei que esse auto-conhecimento está me ajudando a focar mais nos meus verdadeiros objetivos. Os objetivos mais implícitos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário